Fricassés

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Fricassés

Ingrédients

Ingrédients Pâte :

  • 500g de farine
  • 1 cuillère à café de levure boulangère
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 cuillère à café de sel
  • 5cl d’huile
  • 5cl de lait tiède
  • 1 œuf
  • 150ml d’eau tiède
  • Huile pour friture

Ingrédients farce :

  • 4 pommes de terre calibre moyen
  • 1 boite de thon
  • 50 g olives
  • 3 c à soupe harissa

Préparation des Fricassés Tunisien:


1. Commencez par dissoudre la levure boulangère dans le lait tiède, laissez-la reposer 5 minutes pour activer.
2. Dans un grand bol, combinez tous les ingrédients secs puis incorporez l’œuf, l’huile, et le mélange lait-levure. Ajoutez progressivement l’eau tiède tout en pétrissant jusqu’à obtenir une pâte souple et non collante.
3. Laissez la pâte reposer et lever pendant 1 heure dans un endroit tiède pour qu’elle double de volume.
4. Après le repos, dégazez la pâte en la pétrissant légèrement puis formez 12 à 15 petites boules. Aplatissez-les légèrement pour former des petits pains, disposez-les sur un plat légèrement fariné et laissez-les gonfler encore pendant 20 minutes. Ils devraient légèrement augmenter de volume.
5. Faites chauffer l’huile dans une friteuse ou une grande poêle à feu moyen. Faites frire les petits pains jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Égouttez-les sur du papier absorbant pour retirer l’excès d’huile et laissez-les refroidir complètement.
6. Une fois refroidis, ouvrez les pains et garnissez-les avec la farce de votre choix pour un délicieux snack ou un repas léger.

Préparation de la farce

  • Faire cuire à l’eau les pommes de terre et les œufs
  • Préparer l’harissa (à diluer avec 1 c à soupe d’huile), le thon, les olives
  • Découper les pommes de terre et les œufs en dés
 

Dernière étape, la meilleure !

  • Ouvrir soigneusement chaque fricassé
  • Selon vos préférences, vous pouvez ajouter de l’harissa, des pommes de terre, du thon, des olives…

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